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Nuestros Servicios NACER

Servicios de Coach & Doula Prenatal.

Acompañamiento y preparación integral a la maternidad.

Ofrecidos por

Inés Rodríguez,
Coach & Doula

Foto Ines Doula y Coach Prenatal
Image by Jonathan Borba

Sesiones de Coaching Prenatal individuales y personalizadas (1h)

Acompañamiento personalizado para resolver dudas, gestionar miedos, aclarar información o trabajar temas específicos sin necesidad de un programa completo.

 

  • Perfecto para mujeres y familias que buscan orientación puntual y personalizada de forma flexible.

Image by Valeria Kodra

Programa de Preparación a la Maternidad
(10 sesiones personalizadas)

Acompañamiento completo individualizado durante toda tu gestación para que llegues al nacimiento informada, segura y preparada.

Qué aprenderás y cómo te ayudará:

  • Entender los cambios de tu cuerpo y emociones en cada trimestre para sentirte segura y conectada con tu embarazo.

  • Conocer el proceso fisiológico del parto y qué esperar en cada etapa.

  • Descubrir tus opciones para el parto y los recursos que te pueden apoyar en cada momento.

  • Aprender a gestionar tus emociones y hormonas con estrategias prácticas.

  • Prepararte para la llegada del bebé: qué productos y elementos necesitas para ti y tu bebé.

  • Integrar cuerpo, mente y emoción para vivir tu embarazo con bienestar y seguridad.
     

Todo lo que necesitas saber para vivir tu embarazo y el nacimiento con claridad, confianza y tranquilidad.

Image by Jorge Fernández Salas

Ceremonias Maternas - Blessingways, Cierres y Ritos de Paso

Organización y guía de rituales y ceremonias personalizados —Blessingways, cierres y otros ritos de transición— que honran los procesos profundos de la maternidad.

 

  • Se crean espacios hermosos, íntimos y simbólicos donde cada mujer puede sentirse sostenida, celebrada y acompañada mientras da sentido, integra y profundiza cada etapa de su camino. Inspirados en tradiciones ancestrales para dar la bienvenida a esta nueva etapa.
     

¡El mejor regalo para una futura mamá!

Image by Eugenia Pan'kiv

Babyplanner: Organiza todo para la llegada de tu bebé 

Organizamos juntas todo lo que necesitas antes del nacimiento:

  • Espacios listos y seguros: habitaciones, zonas de juego y descanso.

  • Productos esenciales: selección de lo que realmente necesitarás.

  • Rutinas adaptadas: hábitos diarios para ti y tu bebé según vuestra familia.
     

Con este acompañamiento podrás:

  • Anticipar lo que necesitas antes de que llegue el bebé.

  • Simplificar la preparación y ahorrar tiempo y preocupaciones.

  • Disfrutar de la maternidad con tranquilidad, sabiendo que todo está pensado para crear un entorno cómodo y armonioso.
     

“Cada detalle organizado, para que solo te preocupes de disfrutar a tu bebé.”

¿Cuál es mi enfoque sobre la maternidad?

Infant's Repast - Study of a Mother and

Convertirse en madre, gestarse, parirse... La maternidad es para mí un ascenso hacia una forma más consciente y madura de vivir, en coherencia con nuestra esencia, aquello que nos hace únicas.

Es una buena oportunidad para enfrentar nuestros miedos, sanar y prepararnos con información amplia, confianza y motivación.

Ser doula y coach prenatal es un honor. Poder acompañar a mujeres con todas mis herramientas y ofrecer apoyo emocional, físico y espiritual en cada fase.

Image by lucas mendes

¿Qué herramientas uso?

Cada doula tiene su forma de acompañar. Así como cada terapeuta, entrenador o profesor.

En mi experiencia, lo que una aporta desde su esencia es lo que mejor les irá a las madres, para poder adaptarlo a sus necesidades.

Mi técnica combina los roles de doula y coach prenatal con una mirada holística.

En mis sesiones y acompañamientos uso:

  • Técnicas de coaching y de empoderamiento personal.

  • Reformulación de creencias y miedos.

  • Técnicas de relajación mediante la respiración y el movimiento femenino.

  • Información sobre la fisiología del partoopciones para que puedas tomar decisiones informadas y seguras.

  • Listas de productos y checklists para preparar la llegada del bebé.

  • Referencias sobre la psicología transgeneracional y la epigenética.

  • Abordajes holísticos y referencias a técnicas ancestrales de partería.

  • Visualizaciones y preparación mental para generar seguridad, confianza y conexión con tu proceso.

  • Rituales y ceremonias (Blessingways, cerrada, ritos maternos) que honran los cambios profundos que estás viviendo.

Image by Rebekah Vos

¿Qué es una doula?

Muchas veces, se intenta definir una doula descartando aquello que no es: enfermera, matrona, sanitaria, psicóloga, etc...

Sin embargo, es importante definir lo que sí es. Una doula es una guía en la maternidad. Acompaña, ofrece y celebra. 

La sabiduría ancestral del mundo de parir en nuestra sociedad se ha olvidado, se ha borrado o se ha delegado en el ámbito médico. Y de ahí el rol tan importante de este sector.
 

Sin embargo, cada doula es única en su acompañamiento. Mi forma de doulear (sí, es una palabra que usamos) no pretende reemplazar la mirada sanitaria o psicológica, sino acompañarla. Como doula prenatal ofrezco herramientas de coaching prenatal y conocimiento de cuidado y apoyo que antaño brindaban las mujeres de la comunidad, las parteras, la familia, la tribu... ahora, la doula.

mujer embarazada en atardecer en el campo

¿Por qué te iría bien?

Te quedas embarazada. Vas a los controles médicos, te dan pautas y una nueva cita dentro de unas semanas. Y, aun así… algo en ti queda inquieto.
 

Tienes dudas, miedos, emociones que suben y bajan sin previo aviso. En las redes sociales hay un sinfín de información, ¡demasiada! "Ojalá hubiera un curso para formarse como madre"...

La gestación puede sentirse como un territorio desconocido, lleno de responsabilidades, expectativas y preguntas que no siempre sabes a quién dirigir.

A veces reaviva miedos antiguos; otras, crea nuevos:
¿Seré capaz de parir?
¿Cambiará mi relación?
¿Volverá mi cuerpo a sentirse mío?

 

Y ahí es donde entra mi acompañamiento. Mis sesiones están pensadas para cualquier mujer que quiera:
 

  • Prepararse mental, emocional y logísticamente para parirse como madre.
     

  • Mirar de frente aquello que bloquea, lo que despierta miedo, inseguridad o angustia, y recuperar la capacidad de vivir la gestación plenamente.
     

  • Comprender el proceso del parto, conocer sus opciones y elegir lo que realmente es coherente con su vida, su historia y sus necesidades.
     

  • Caminar hacia una maternidad consciente y empoderada, con apoyo y presencia a lo largo del proceso.
     

  • Explorar un enfoque holístico, conectar con su mundo interno y vivir el parto como un auténtico rito de paso: profundo, transformador y propio.

Mi acompañamiento es para ti si necesitas apoyo, claridad y serenidad; un espacio seguro, libre de juicio, donde explorar y habitar plenamente la transformación que supone convertirse en madre.

Estás a un paso de vivir la maternidad de una forma muy diferente.

Dibujo corazon con acuarela

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A domicilio en Valencia y municipios. También online.

+34 633 80 31 05

Estáis a un paso de vivir la ma-paternidad de una manera muy distinta.

Silueta de planta verde
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